Colesterol VLDL: Entenda o exame, os valores e os riscos à saúde

O colesterol VLDL elevado pode indicar riscos para a saúde cardiovascular. Apesar de menos conhecido que o LDL e o HDL, esse tipo de colesterol transporta triglicerídeos e pode favorecer o acúmulo de gordura nas artérias.

Neste conteúdo, você vai entender o que é o colesterol VLDL, quais são os valores normais, como interpretá-los no exame de sangue e o que fazer quando os níveis estão alterados.

O que significa colesterol VLDL?

O colesterol VLDL (do inglês Very Low-Density Lipoprotein, ou lipoproteína de densidade muito baixa) é um tipo de gordura no sangue que tem como principal função transportar triglicerídeos produzidos no fígado para os tecidos do corpo. Ou seja, ele leva energia para as células por meio das gorduras, mas em excesso pode trazer prejuízos à saúde.

Por carregar uma quantidade elevada de triglicerídeos, o VLDL está diretamente ligado ao acúmulo de gordura nas paredes das artérias, o que contribui para a formação de placas de ateroma, que podem dificultar a circulação sanguínea e aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.

Geralmente, o exame de colesterol total inclui a análise do VLDL, juntamente com outros tipos de colesterol, como o LDL (colesterol “ruim”) e o HDL (colesterol “bom”). 

Colesterol VLDL: valor normal

O valor considerado normal para o colesterol VLDL costuma ficar entre 5 mg/dL e 30 mg/dL, de acordo com a maioria dos laboratórios. Quando os níveis ultrapassam esse intervalo, o risco de acúmulo de gordura nas artérias aumenta, o que exige atenção.

No entanto, esse valor de referência pode variar conforme o perfil de saúde da pessoa, como no caso de pacientes com alto risco cardiovascular, como aqueles com diabetes, hipertensão ou histórico de infarto, que precisam manter o VLDL em níveis ainda mais baixos, mesmo dentro da faixa considerada normal.

Por isso, é importante que a interpretação dos resultados seja feita por um profissional de saúde, levando em conta todo o histórico clínico e os demais exames de colesterol, como LDL, HDL e triglicerídeos.

Diferença entre colesterol VLDL, HDL e LDL

Para entender como o colesterol afeta a saúde, é importante conhecer as funções dos três principais tipos:

• HDL (colesterol bom): ajuda a remover o excesso de gordura do sangue, levando o colesterol de volta ao fígado, onde será eliminado. Níveis altos de HDL estão associados à proteção cardiovascular;
• LDL (colesterol ruim): transporta o colesterol do fígado para os tecidos, podendo acumular gordura nas paredes das artérias. Quando está elevado, aumenta o risco de entupimentos e doenças cardíacas;
• VLDL: é responsável por transportar triglicerídeos do fígado para o corpo, mas também pode contribuir para a formação de placas de gordura nas artérias, assim como o LDL.

Sintomas de colesterol alto: como identificar?

Na maioria dos casos, o colesterol alto não apresenta sintomas. Por isso, ele é conhecido como um inimigo silencioso.

No entanto, alguns sinais indiretos podem surgir:

• Dor no peito durante esforço físico;
• Fadiga sem motivo aparente;
• Tontura frequente;
• Xantelasmas (pequenas bolinhas de gordura na pele).

Exame de colesterol: quando fazer?

O exame de colesterol deve fazer parte do check-up anual. Contudo, pessoas com histórico familiar de doenças cardíacas precisam ser monitoradas com mais frequência.

Além disso, crianças e adolescentes também devem realizar esse exame, principalmente em casos de obesidade, sedentarismo ou má alimentação.

No portal do Ministério da Saúde, há orientações sobre prevenção, diagnóstico e tratamento do colesterol alto, com foco na alimentação e atividade física.

O que fazer com o colesterol alto?

Após identificar o problema, o médico pode indicar mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, uso de medicamentos. Veja as principais recomendações:

• Reduza alimentos ultraprocessados;
• Aumente o consumo de fibras (aveia, frutas, legumes);
• Evite frituras e gordura animal;
• Pratique atividade física regular;
• Controle o peso e o estresse.

Além disso, o acompanhamento médico ajuda a evitar automedicação e erros no tratamento.

Segundo um artigo publicado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, o controle do colesterol pode reduzir o risco de infarto em até 30%, quando associado a hábitos saudáveis.

Colesterol VLDL alto: quais os riscos?

Quando o colesterol VLDL está alto, o corpo acumula mais triglicerídeos. Isso causa:

• Aumento da gordura visceral;
• Maior risco de esteatose hepática;
• Inflamações no organismo;
• Risco elevado de hipertensão e diabetes.

Manter esse índice sob controle evita complicações sérias, isso porque o excesso de colesterol total, junto ao VLDL alto, favorece o entupimento das artérias.

Vale ressaltar ainda que de acordo com um estudo publicado na Arquivos Brasileiros de Cardiologia, níveis elevados de VLDL estão fortemente associados ao risco de eventos cardiovasculares, principalmente em pacientes com síndrome metabólica ou resistência à insulina.

Colesterol VLDL baixo: precisa se preocupar?

Sim. Embora menos comum do que o colesterol VLDL alto, níveis muito baixos também merecem atenção. Esse quadro pode estar associado a condições clínicas sérias, como:

• Desnutrição severa: quando o corpo não recebe os nutrientes essenciais para produzir lipoproteínas;
• Hipotireoidismo: o funcionamento lento da tireoide pode impactar diretamente o metabolismo lipídico;
• Doenças hepáticas crônicas: como hepatite e cirrose, que comprometem a produção normal do colesterol pelo fígado.

Por isso, a interpretação dos resultados deve ser feita por um profissional de saúde, considerando o histórico clínico completo e outros exames laboratoriais. 

Quando procurar um especialista?

Você deve buscar orientação médica sempre que os níveis de colesterol estiverem fora dos valores de referência, mesmo que nenhum sintoma esteja presente, uma vez que alterações silenciosas podem indicar problemas mais sérios que precisam ser investigados com atenção. Além disso, lembre-se de fazer seus exames regularmente. 

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